Mevsimsel değişimler ve ruh hali: Kış depresyonuna dikkat çekiliyor

Sivas gibi sert kış koşullarının hakim olduğu yerlerde mevsimsel geçişlerin daha belirgin olduğunu belirten Psikolog Burak Koçkanat, sonbahar ve kış aylarının psikoloji üzerindeki etkilerine dair bilgilerde bulundu.

Mevsimsel yorgunluk ve isteksizlik gerçeklik ve bu psikolojik sorunların dikkate alınması gerektiğine vurgu yapıyor. sağlık uzmanları, soğuk mevsimde enerji kaybının kendisini dışa yansıdığına dikkat çekiyor.