Bağışıklık sistemi vücudun hastalıklara karşı en önemli savunma mekanizmasıdır. Bağışıklık sistemi sorunlarının çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Nevrez Koylan, “Bağışıklık sistemi sorunları genetik faktörler, kronik stres, yetersiz beslenme, uyku eksikliği, hareketsizlik, HIV/AIDS gibi viral enfeksiyonlar ve bazı ilaçlardan kaynaklanabiliyor.”Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve uyku, stres yönetimi, hijyen ve sigara içmemenin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, bağışıklık sisteminin düşük olduğunu gösteren 11 belirtiyi şöyle paylaştı: Sık enfeksiyon geçirmeBağışıklık sistemi zayıflığının en yaygın belirtilerinden biri sık görülen enfeksiyonlardır. Yılda birkaç kez soğuk algınlığı, grip, idrar yolu enfeksiyonları veya diğer enfeksiyonlara yakalanıyorsanız, bağışıklık sisteminiz zayıf olabilir. yavaş iyileşen yaralarYaraların ve kesiklerin iyileşmesinin normalden daha uzun sürdüğünü fark ederseniz, bu zayıf bir bağışıklık sisteminin işareti olabilir. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi yaraların hızlı ve etkili bir şekilde iyileşmesini sağlar. sürekli yorgun hissetmekSürekli yorgun ve enerjisiz hissetmek de bağışıklık sistemi sorunlarının belirtisi olabilir. Bağışıklık sistemi vücudu enfeksiyonlarla savaşmak için zorladığında kronik yorgunluk ortaya çıkabilir. Cilt problemlerini ele alınCilt sağlığı bağışıklık sistemimizin bir yansımasıdır. Bir kişinin sık sık cilt enfeksiyonları, döküntüler, egzama veya sedef hastalığı gibi sorunları varsa, bu zayıf bir bağışıklık sistemine işaret edebilir. Sindirim sorunlarıBağışıklık sistemi sindirim sistemiyle yakından ilişkilidir. İshal, kabızlık, şişkinlik veya gaz gibi kronik sindirim sorunlarınız varsa bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize yardımcı olur.kronik sinüzitSinüzit sinüs boşluklarının iltihaplanmasıdır ve sıklıkla bağışıklık sistemi sorunlarının bir işareti olarak kabul edilir. alerjik reaksiyonlarBağışıklık sistemi sorunları vücudun normalde zararsız olan maddelere aşırı tepki vermesine neden olabilir. Alerjik reaksiyonlarla sık sık karşılaşıyorsanız bu durum bağışıklık sisteminizin düzgün çalışmadığını gösterebilir. Ateş ve titremeAçıklanamayan ateş ve üşüme nöbetleri, vücudunuzun bir enfeksiyonla savaşmaya çalıştığı ve bağışıklık sisteminizin zorlandığı anlamına gelebilir. lenf düğümlerinde şişmeLenf düğümlerinin sürekli şişmesi bağışıklık sistemi sorunlarının bir belirtisi olabilir. Lenf düğümleri bağışıklık sistemimizin bir parçasıdır ve enfeksiyonlarla savaşırken şişebilirler. Otoimmün hastalıklarBağışıklık sistemi bazen vücudun kendi hücrelerine saldırarak otoimmün hastalıklara yol açabilir. Lupus, romatoid artrit ve Hashimoto tiroiditi gibi otoimmün hastalıklar, bağışıklık sistemi sorunlarının ciddi belirtileridir. Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası
—–Sponsorlu Bağlantılar—–
—–Sponsorlu Bağlantılar—–